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一定要避免过度摄入高油高糖高盐食物，建议少吃加工食品，优先选择纯天然的健康食品，限制含有大量钠、糖和不健康脂肪的加工食品。

来自尼泊尔的留学生乔萨里说：“如果没有从尼泊尔来到中国，我不会知道这世界上有这样一种充满魅力的舞蹈——水袖舞。桂林的自然景观与水袖的流动相辅相成，舞蹈的优雅与桂林那令人惊叹的山水相结合，创造了艺术与自然的和谐融合。”

发布仪式现场还宣布启动“一起享精彩，户外动起来”全民户外打卡体验暨影像作品征集计划，活动期间，用户可通过线上平台参与打卡或者投稿，分享户外运动精彩瞬间和感受，优秀作品还有机会在户外大会现场展示推广。

党的二十大提出了一系列重大改革举措，这是党中央对新时代新征程全面深化改革作出的重大战略部署。要紧紧围绕全面建设社会主义现代化国家的目标，推出一批战略性、创造性、引领性改革，加强改革系统集成、协同高效，在重要领域和关键环节取得新突破。要坚持和完善社会主义基本经济制度，进一步深化国资国企改革，提高国企竞争力；优化民营企业发展环境，提升民营经济发展信心，促进民营企业发展壮大。完善中国特色现代企业制度，建设高标准市场体系，健全宏观经济治理体系，充分发挥市场在资源配置中的决定性作用和更好发挥政府作用。加强和完善现代金融监管，强化金融稳定保障体系，依法规范和引导资本健康发展。推动高水平对外开放，稳步扩大规则、规制、管理、标准等制度型开放，高质量推进共建“一带一路”。在重点推进经济体制改革的同时，要统筹谋划好教育科技人才、政治、法治、文化、社会、生态、国家安全和党的建设领域的改革。注重完善改革落实机制，推动改革举措落地见效，不断彰显中国特色社会主义制度优势，不断增强社会主义现代化建设的动力和活力，把我国制度优势更好转化为国家治理效能。